Bagimlilik Dergisi; 2025;26(1):59-67
Cep Telefonum Olmadan Asla: Nomofobi, Sosyal Medya Bağımlılığı ve Duygu Düzenleme Güçlükleri Arasındaki İlişki
N Dolapoğlu , E Türk , EK Yürür , M Şahin Can , D Alçı , RG Tulacı , H Baykan , T Karlıdere
Balıkesir Üniversitesi,Balıkesir
Amaç: Nomofobi (akıllı telefon yoksunluğu korkusu), bireylerin akıllı telefonu olmadığında veya akıllı telefonu kullanamayacak durumda olduklarında yaşadıkları endişe veya korkuyu ifade etmektedir. Bu araştırma üniversite öğrencilerinde nomofobi, sosyal medya bağımlılığı ve duygu düzenleme güçlükleri arasındaki ilişkiyi aydınlatmayı amaçlamıştır.
Yöntem: Bu çalışmaya yaş ortalaması 23 olan 55 kadın, 45 erkek olmak üzere toplam 100 gönüllü Tıp fakültesi öğrencisi dahil edilmiştir. Ölçme araçları olarak sosyodemografik ve sosyal medya kullanım özellikleri veri formu , Türkçe Nomofobi Ölçeği, Sosyal Medya Bağımlılığı Ölçeği ve Duygu Düzenleme Güçlükleri Ölçeği yer aldı. Veriler araştırmacılar tarafından yüz yüze görüşme yöntemiyle toplanmıştır.
Bulgular: Türkçe Nomofobi Ölçeği toplam puanı ile sosyal medya bağımlılığı toplam puanının bilgiye erişememe ve konfordan fedakarlık alt boyut puanı arasında pozitif yönde güçlü bir ilişkinin olduğu tespit edildi. Duygu düzenleme güçlükleri ölçeği toplam puanı, sosyal medya bağımlılık ölçeği toplam puanı ve Türkçe Nomofobi Ölçeği toplam puanları arasında orta düzeyde pozitif, istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki vardı.
Sonuç: Çalışmamız duygu düzenleme güçlüklerinin nomofobi ve sosyal medya bağımlılığını açıklayabileceğini, duygu düzenleme stratejileri geliştirmenin, nomofobi ve sosyal medyanın bağımlılığını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Never Without My Mobile Phone: the Relationship between Nomophobia, Social Media Addiction and Emotion Regulation Difficulties
Objective: Nomophobia (No MObile PHone PhoBIA) refers to the concern or fear that individuals experience when they're without their mobile phone or they're unfit to use it. This research aimed to elucidate the relationship between nomophobia, social media addiction, and emotion regulation difficulties in university students.
Method: A total of 100 volunteer medical school students, 55 female and 45 male, with an average age of 23, are included in this study. The questionnaires included sociodemographics and social media usage characteristics, The Turkish Nomophobia Scale, the social media addiction scale, and the emotion regulation difficulties scale. The data were collected in a face-to-face manner by the researchers.
Results: There was a moderately positive, statistically significant relationship between the emotion regulation difficulties scale total score, the social media addiction scale total score, and the total scores of the Turkish Nomophobia Scale.
Conclusion: Emotion regulation difficulties may explain nomophobia and social media addiction. Developing emotion regulation strategies may help reduce nomophobia and addictive use of social media.