Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi; 2022;12(67):670-686
Hazırlanan Psikoeğitim Programının Lise Öğrencilerinin Duygu Düzenleme Becerilerine ve BilinçliFarkındalık Düzeylerine Etkisinin İncelenmesi
M Atalay, M Kağan
Erzincan Binali Yıldırım University, Erzincan,
Bu araştırmanın amacı, hazırlanan psiko-eğitim programının lise öğrencilerinin duygu
düzenleme becerilerine ve bilinçli farkındalık düzeylerine etkisini incelemektir. Araştırma,
deney ve kontrol gruplu ön - test, son - test ve izleme testi modeline dayalı deneysel bir
araştırmadır. Araştırmanın çalışma grubunu, 2018-2019 eğitim-öğretim yılı ikinci yarıyılında
Erzincan’da bir lisede öğrenim gören 15’i deney 15’i kontrol grubunda olmak üzere toplam
30 öğrenci oluşturmaktadır. Araştırma kapsamında deney grubuna hazırlanan 12 oturumluk
psiko-eğitim programı uygulanmış, kontrol grubuna ise herhangi bir müdahalede
bulunulmamıştır. Araştırmanın verileri, Duygu Düzenleme Güçlüğü Ölçeği (Gratz ve
Roemer, 2004), Bilinçli Farkındalık Ölçeği (Brown ve Ryan, 2003) ve Psiko-eğitim Programı
Değerlendirme Formu (Deniz, 2017) kullanılarak elde edilmiştir. Elde edilen verilerin
analizinde tekrarlı ölçümler için iki yönlü varyans analizi kullanılmıştır. Araştırma
sonucunda, hazırlanan psiko-eğitim programının deney grubundaki katılımcıların duygu
düzenleme becerilerini ve bilinçli farkındalık düzeylerini önemli ölçüde arttırdığı ve bu
farkların izleme ölçümünde de korunduğu görülmüştür.
Investigation of the Effect of a Psychoeducation Program on High School Students’Emotion Regulation Skills and Mindfulness Levels
This study aims to investigate the effect of a psychoeducation program on the high school
students’ emotion regulation skills and their mindfulness levels. This experimental research
study adopted a pre-test post-test research design with experimental and control groups.
The study group of the research was composed of 30 students (15 in experimental group,
15 in the control group) studying in a high school in Erzincan in the second semester of the
2018-2019 academic year. While a 12-session psychoeducation program designed for the
experimental group was applied in the study, any intervention was not conducted for the
control group. The data were collected with the Difficulties in Emotion Regulation Scale
(Gratz & Roemer, 2004), Mindful Attention Awareness Scale (Brown & Ryan, 2003), and
the Psychoeducation Program Evaluation Form (Deniz, 2017). The data were analyzed with
two-way analysis of variance. The findings showed that when examined the effects of the
prepared psychoeducation program on the experimental groups, it was found that emotion
regulation skills and mindfulness levels increased significantly, and these differences were
also observed in the follow-up measurements.