Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi; 2022;12(67):650-669
Evli Bireylerin İyi Oluşunu Artırmak: Evlilik Doyumu, Öz-anlayış ve Mutluluğu Artırma Stratejilerininİncelenmesi
G Bırni, A Eryılmaz
Yıldız Technical University, Istanbul
Bu araştırmada, evli bireylerin iyi oluşu evlilik doyumu, öz-anlayış ve mutluluğu artırma
stratejileri açısından incelenmiştir. Araştırmanın çalışma grubu 330 (213 kadın, 117
erkek) evli bireyden oluşmaktadır. Çalışmada demografik bilgi formu, Psikolojik İyi
Oluş Ölçeği, Evlilik Yaşam Doyumu Ölçeği ve Mutluluğu Artırma Stratejileri Ölçeği
kullanılmıştır. Toplanan veriler ile bağımsız gruplar t testi ve lineer çoklu regresyon
analizi uygulanmıştır. Bulgulara göre, evlilik doyumu ve öz-anlayış evli bireylerin
psikolojik iyi oluşunu pozitif yönde yordamaktadır, toplam varyansın %34’ünü
kapsamaktadır. Yine toplam varyansın %12’sini kapsayarak, mutluluğu artırma
stratejileri (istekleri doyurmak, mental kontrol yapmak, dini inancı gereğini yapmak alt
boyutları) evli bireylerin psikolojik iyi oluşlarını pozitif yönde yordamaktadır.
Çalışmanın bu bulguları tartışma bölümünde alanyazına dayandırılarak tartışılmıştır.
Ayrıca ruh sağlığı çalışanları, araştırmacılar ve evli bireyler için öneriler sunulmuştur.
Enhancing Well-being of the Married: Investigating Marital Satisfaction,Self-Compassion and Happiness Increasing Strategies
In this research, married individuals’ well-being was investigated in regard to marital
satisfaction, self-compassion, and happiness increasing strategies. The study group
consists of 330 married individuals (213 females and 117 males). Personal Information
Form, Flourishing Scale, Satisfaction with Married Life Scale, Self-Compassion Scale,
and Happiness Increasing Strategies Scale were used. We conducted Independent T test
and linear multiple regression analysis. Results show that there are significant
correlations between married individuals’ psychological well-being, marital satisfaction,
self-compassion, and happiness increasing strategies. By covering 34% of the total
variance; marital satisfaction and self-compassion are significant predictors of married
individuals’ psychological well-being. Likewise, by covering 12% of the total variance;
happiness increasing strategies (dimensions of desire satisfaction, mental control, and
participation in religious activity) are significant predictors of married individuals’
psychological well-being. We elaborated on results based on literature and provided
some suggestions for mental health professionals and researchers, also for married
individuals.