Türk Uyku Tıbbı Dergisi; 2018;5(3):86-90
Akademisyenlerde Uyku Bozuklukları ve Kaygı: Karşılaştırmalı Bir Analiz
Nİ Akçay, A Awode, M Sohail, y Baybar, K Alweithi, MM Alilou, M Güran
ODTÜ, Ankara
Amaç: Bu çalışma kaygı ve uyku bozuklukları arasındaki ilişkinin
irdelenmesini ve kaygı bozukluğu olanlarda uyku bozukluklarının
sıklığının kısıtlı bir çalışma grubu olan akademisyenlerde incelenmesini
hedeflemektedir.
Gereç ve Yöntem: Kampüsümüzdeki farklı fakültelerden 250
akademisyen %47 erkek ve %53 kadın cinsiyet dağılımı ile çalışmaya
dahil edilmiştir. Çalışmada (i) demografik bilgiler, (ii) uyku evreleri ve
uyku kalitesi taraması, (iii) uyku bozukluklarının ölçeklendirilmesi, ve
(iv) kaygı ölçeği olmak üzere 4 bölümden oluşan birleştirilmiş bir anket
formu kullanılmıştır.
Bulgular: Kadın ve erkek popülasyonda kaygı sırası ile %59 ve %41
olarak belirlenmiştir. Kaygı ölçeği puanlaması ile uyku bozuklukları ölçeği
puanlaması arasında pozitif bir ilişki (r=0,168, p<0,05) belirlenmiştir.
Uyku kalitesi ölçeği toplam puanları ile kaygı ölçeği toplam puanları
negatif ilişkili idi (r=-0,75, p>0,05). Çalışma grubunun %51’inde
uykusuzluk problemi olduğu ve uykusuzluğun en sık uyku bozukluğu
olduğu, kaygı problemi yaşayanlarda ise kabus görmenin en sık görülen
uyku bozukluğu olduğu belirlenmiştir.
Sonuç: Bulgularımız akademisyenlerde uyku bozuklukları ve kaygının
birbiri ile bağlantılı olduğuna ve verimin artması için akademisyenlerin
daha stressiz bir çalışma ortamında olmaları gerektiğine kanıt
oluşturmaktadır.
Sleeping Disorders and Anxiety in Academicians: A Comparative Analysis
Objective: This study aims to examine the relationship between anxiety
and sleep disorders and also to investigate the frequency of sleep
disorders those with anxiety disorders among academicians who is a
limited study group.
Materials and Methods: Two hundred and fifty academicians from
different faculties across our campus participated in the study with a
gender distribution of 47% males and 53% females. The study was
conducted by a combined questionnaire which has four sections
about (i) demographic information, (ii) sleep stages and sleep quality
screening, (iii) scaling of sleep disorders and (iv) scale of anxiety.
Results: Anxiety in female and male participants was found to be 59%
and 41% respectively. The total score of anxiety scale was positively
correlated (r=0.168, p<0.05) with the total score of sleep disorders
scale. Total score of anxiety scale was negatively correlated (r=-0.75,
p>0.05) with the total score of sleep quality. 51% of study group has
insomnia which was found to be the most common sleep disorder
whereas nightmare is the most prevalent sleep disorder for people who
have anxiety problem.
Conclusion: Our findings are evidence that sleep disorders and anxiety
in academicians are interrelated and academicians should be in a more
stress-free working environment in order to increase efficiency.