The Journal of Happiness and Well-Being; 2014;2(2):132-144
Üniversite öğrencileri arasında stres, sosyal destek ve algılanan mutluluk üzerine bir çalışma
KA King, RA Vidourek, AL Merianos, M Singh
University of Cincinnati, USA
Bu çalışma öğrencilerin mutluluk, stres ve diğer insanlarla olan duygusal yakınlıkları arasındaki ilişkinin, bu
örnekleme yönelik delile dayalı uygulamaların ortaya koyulabilmesi için keşfedilmesini amaçlamaktadır. Bu
nedenle, çalışmanın birincil amacı üniversite öğrencilerinin algıladıkları mutluluğun stres, stres yönetimi
yöntemlerini kullanma sıklığı ve diğer insanlarla olan duygusal yakınlıklarına (sosyal destek) göre değişip
değişmediğini incelemektir. Sonuçlara göre, öğrencileri en çok mutsuz eden şey işteki ve okuldaki maddi
durumlarıdır. Algılanan mutluluk stres seviyelerine ve diğer insanlarla olan duygusal yakınlığa bağlı olarak
anlamlı bir şekilde değişmektedir. Düşük seviyede mutluluk algısı olduğu belirlenenlerin stres seviyeleri daha
yüksek ve diğer insanlarla olan duygusal yakınlığı daha düşüktür. Katılımcıların çoğu (%61,0) çok stresli
olduklarını ve en çok stresi okulla, zamanın azlığıyla ve gelecekteki kariyerleriyle ilgili olarak yaşadıklarını
belirtmişlerdir. Yüksek seviyede stresin olduğu belirtilmiş olsa da, çoğu öğrenci (%72,0) stres yönetimi
yöntemlerini az kullandıklarını belirtmiştir. Algılanan mutlulukla ilgili bulgularla benzer şekilde, algılanan stres
de duygusal anlamda ebeveynlere/yasal koruyuculara ve arkadaşlara olan yakınlığa göre anlamlı şekilde
değişmektedir. Düşük seviyede stres algıladıklarını belirtenler diğer insanlarla yüksek seviyede duygusal yakınlığa
sahip olduklarını belirtmişlerdir.
A study of stress, social support, and perceived happiness among college students
This study aimed to explore the relationship of students’ happiness, stress, and emotional closeness to others to
help move towards evidence-based practices for this population. Therefore, the primary purpose of this study was
to examine whether college students’ perceived happiness differed significantly based on stress, frequency of
stress management techniques, and emotional closeness to others (social support). Results indicated that students
are least happy about their financial situation, at work, and at school. Perceived happiness differed significantly
based on stress levels and emotional closeness to others. Those who reported low perceived happiness reported
higher stress levels and lower emotional closeness to others. The majority (61.0%) of participants reported having
high stress, and were most stressed regarding school, lack of time, and with their future career. Although high
levels of stress were reported, most (72.0%) students reported low frequency in using stress management
techniques. Similar to the findings on perceived happiness, perceived stress differed significantly based on
emotionally closeness to parents/legal guardians and friends. Those who reported low perceived stress reported
higher emotional closeness to others.