Bilişsel - davranışçı terapiler, bir uçta bilişselcilik diğerinde de davranışçılığın yer aldığı geniş bir yelpaze içinde tanımlanabilir.İki terapinin de kökleri felsefe ve din anlayışında da bulunabilir. Bilişselci ve davranışçı okullar farklı, hatta birbirlerine zıt yönlerde de gelişmelerine karşın, tarihleri yakın zamanda birleşmiştir.

Cognitive-behavioral therapies can be defined as a range in which cognitivism resides at one end and behavioralism at the other. The roots of both theories can be found in philosophy and classical religions. Although cognitivist and behavioralist schools have developed in a different and even opposing direction throughout their own histories, the distinct histories of the two have met recently.