Türk Uyku Tıbbı Dergisi; 2022;9(3):294-300
Emziren Kadınlarda Fiziksel ve Mental Yorgunluğu Yordayıcı Faktör Olarak Postpartum Uyku Kalitesi
E Uludağ, D FYıldırım, S Özkan
Pamukkale Üniversitesi , Denizli,
Amaç: Postpartum yorgunluk doğumdan sonraki süreçte sıklıkla
yaşanmaktadır. Postpartum yorgunluğa emzirme problemleri, uyku
sorunları ve düşük uyku kalitesi neden olmaktadır. Aynı zamanda bebek
beslenmesi ve bakımı postpartum dönemde yaşanan uyku sorunlarının
ve düşük uyku kalitesinin de nedenleri arasındadır. Bu çalışmanın amacı
emziren kadınlarda postpartum uyku kalitesinin fiziksel ve mental
yorgunluğu yordama durumunu incelemektir.
Gereç ve Yöntem: Bu çalışma tanımlayıcı, kesitsel ve ilişkiseldir.
Çalışmaya doğumunun üzerinden en az 2 hafta geçmiş lohusalar dahil
edilmiştir. Kişisel bilgi formu, doğum sonu uyku kalitesi ölçeği ve Chalder
yorgunluk ölçeği kullanılarak Eylül 2021-Mart 2022 tarihleri arasında
veriler toplanmıştır.
Bulgular: Postpartum dönem uyku kalitesi ile postpartum dönem
mental yorgunluk (r=0,413, p<0,05) ve fiziksel yorgunluk (r=0,523,
p<0,05) arasında pozitif yönde ve orta düzeyde anlamlı bir ilişki
bulunmaktadır. Fiziksel ve mental yorgunluğu; bebek bakımına ilişkin
uyku problemlerinin, fiziksel semptomların ve iyi uyku kalitesinin
yordadığı belirlenmiştir. Postpartum yorgunluğu (fiziksel yorgunluk
β=0,504; mental yorgunluk β=0,286) en fazla etkileyen değişkenler
arasında bebek bakımına ilişkin uyku problemleri yer almaktadır.
Sonuç: Bu çalışmada veriler, uyku kalitesinin fiziksel ve mental
yorgunluğu yordamada etkili değişkenler olabileceğini göstermiştir.
Postpartum dönemde kadınlara bebek bakımına yönelik destek
olunması, uyku kalitesinin iyileştirilmesi, fiziksel ve mental yorgunluğun
giderilmesi açısından önemlidir.
Postpartum Sleep Quality as a Predictor of Physical and Mental Fatigue in Breatfeeding Women
Objective: Postpartum fatigue is frequently experienced in the
postpartum period. Postpartum fatigue is caused by breastfeeding
problems, sleep problems and poor sleep quality. At the same time,
infant feeding and care are among the causes of sleep problems and
low sleep quality in the postpartum period. The aim of this study is to
examine the predictive status of postpartum sleep quality for physical
and mental fatigue in breastfeeding women.
Materials and Methods: This study is descriptive, cross-sectional and
relational. Postpartum women at least 2 weeks after their birth were
included in the study. Data were collected between September 2021
and March 2022 using a personal information form, postpartum sleep
quality scale, and Chalder fatigue scale.
Results: There is a moderately significant positive correlation between
postpartum sleep quality and postpartum mental fatigue (r=0.413,
p<0.05) and physical fatigue (r=0.523, p<0.05). It was determined
that physical and mental fatigue were predicted by sleep problems
related to infant care, physical symptoms and good sleep quality. Sleep
problems related to baby care are among the variables that most affect
postpartum fatigue (physical fatigue ß=0.504; mental fatigue ß=0.286).
Conclusion: The data in this study showed that sleep quality can be
effective variables in predicting physical and mental fatigue. Supporting
women for baby care in the postpartum period is important in terms of
improving sleep quality and eliminating physical and mental fatigue.