Amaç: Uyku problemleri, birçok psikolojik ve fizyolojik sağlık sorununu beraberinde getirmekte ve günden güne yaygınlaşmaktadır. Özellikle son yıllarda uyku problemlerinin sıklıkla araştırılan nedenlerinden biri olarak uyku vaktini erteleme davranışı öne çıkmaktadır. Görece yeni araştırılmaya başlanan bu konu hakkında yürütülmüş birtakım çalışmalar olmasına rağmen bu sorunun nedenlerine dair bilgiler hala belirsizdir. Uyku ve günün sonu arasında kurulmuş kuramsal benzerlik göz önünde bulundurularak bu araştırmada uykuyu erteleme davranışına yeni bir açıklama getirilmeye çalışılmıştır. Bu araştırmanın amacı, gelecek zaman algısının uykuyu erteleme üzerindeki etkisini, hayatın amacı değişkenin aracı rolünü de göz önünde bulundurarak incelemektir.

Objective: Sleep insufficiency is a common public health problem associated with various psychological and physical health outcomes. A recently proposed cause for sleep insufficiency is bedtime procrastination. Despite existing research about the concept, its underlying factors are mostly unclear. Considering the theoretical analogy between sleep time and the end of the day, the current study presents an explanation for bedtime procrastination. This study aims to examine the effect of future time perspective on bedtime procrastination and test the mediator role of purpose in life in this association.