Türk Uyku Tıbbı Dergisi; 2020;7(3):175-180
Altı-On İki Yaş Arası Öğrencilerde Taşınabili Elektronik Cihaz Kullanımı ile Uyku Arasındaki İlişkininDeğerlendirilmesi
BD Akçay, D Akçay
Gülhane Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Ankara,
Amaç: Bu çalışma, 6-12 yaş arası öğrencilerde taşınabilir elektronik cihaz
(TEC) kullanımı ile uyku arasındaki ilişkiyi araştırmıştır.
Gereç ve Yöntem: Araştırma kesitsel tipte, çevrimiçi anket yöntemi ile
6-12 yaş arası çocuğu olan ebeveynlerin katılımı ile gerçekleştirilmiştir.
Çocukların TEC kullanımlarını, yatma zamanı dirençlerini, uyku sürelerini
ve gündüz uykululuklarını değerlendiren bir anketi tamamlayan toplam
299 ebeveynin verisi analiz edilmiştir.
Bulgular: Günlük TEC kullanma süresi >2 olan çocukların yatma zamanı
direnci puan ortalamasının 8,8±2,32, ≤2 olanların 7,91±1,96 olduğu
belirlenmiştir (p<0,05). Yatmadan Önce TEC kullanımının sınırlandıran
ailelerin çocuklarının 0,98±0,92, sınırlandırmayanların ise 1,19±0,79 saat
akşam saatlerinde TEC kullandığı belirlenmiştir (p<0,05). Akşam ortalama
TEC kullanım süreleri ile yatma zamanı direnci, uyku süresi arasında ve
öğle/sabah ortalama TEC kullanım süreleri ile gün içi uykululuk arasında
zayıf pozitif yönde istatistiksel olarak anlamlı doğrusal ilişkiler olduğu
belirlenmiştir (p<0,05). Akşam ortalama cep telefonu ve oyun konsolu
kullanım süresi ile yatma zamanı direnci arasında zayıf pozitif yönde
istatistiksel olarak anlamlı doğrusal ilişkiler olduğu saptanmıştır (p<0,05).
Sonuç: TEC cihazlarının ulaşılabilirliği ve kullanımının artışı göz
önüne alındığında, TEC maruziyetinin, çocukların uykusuna etkileri
ve alınabilecek önlemlere yönelik müdahale programları ile ilgili yeni
araştırmalar yapılmasına devam edilmelidir.
Evaluation of the Relationship Between the Use of Portable Electronic Devices and Sleep in Students Six-Twelve Years of Age
Objective: This study investigated the relationship between the use of
portable electronic devices (PED) and sleep in students aged 6-12 years.
Materials and Methods: The study was a cross-sectional online survey
involving parents who had children aged 6-12 years. The data of 299
parents who completed a questionnaire evaluating children’s PED use,
bedtime resistance, sleep times, and daytime sleepiness were analyzed.
Results: It was determined that the mean bedtime resistance score
of children with a daily PED use time >2 was 8.8±2.32, and for those
with =2 was 7.91±1.96 (p<0.05). It was determined that the children
of the families limiting the use of PED before bedtime used PED in the
evening for 0.98±0.92 hours, and those with no restrictions used PED
for 1.19±0.79 hours (p<0.05). A weak positive statistically significant
correlation was found between the average PED usage times in the
evening and bedtime resistance, sleep time, and avarage PED use in the
afternoon/morning and daytime sleepiness (p<0.05). In the evening,
a weak positive statistically significant linear relationship was found
between average cell phone and game console usage time and bedtime
resistance (p<0.05).
Conclusion: Given the increased accessibility and use of PED devices,
new research on the effects of PED exposure on children’s sleep and on
intervention programs for measures can be taken.