Türkiye Bütüncül Psikoterapi Dergisi; 2019;2(4):59-69
Bilişsel Davranışçı Kuramda Çift Terapisi
G İkizoğlu
SıraDışı Aile Danışma Merkezi, İstanbul
Karşı cinsle yakın ilişki kurmak ve sürdürebilmek insanın psikososyal gelişim sürecinin bir parçasıdır. Bireylerin
tüm diğer insanlarla kurdukları ilişkiler, ruh sağlıkları ve duygusal doyumları açısından çok önemli olmakla beraber,
özellikle yakın ilişkilerde duygusal doyumunun önemi daha belirgindir. Bu sebeple çiftlerin birbirleriyle yaşadığı
ilişki problemleri psikoloji biliminin konusu olmuştur. 1970’lerden 21.yüzyılın ilk zamanlarına uzanan süre boyunca
önemli gelişim katetmiş olan çift terapisi, çiftlerin ilişkilerini daha doyum verici hale getirmek, ilişkide ortaya çıkan
çatışma, iletişim sorunları, cinsel, duygusal, entellektüel uyumsuzluk ve sorunları çözmek için gerçekleştirilen bir
psikoterapi yöntemidir. Bu makalede ülkemizde de en çok kullanılan çift terapisi ekollerinden olan bilişsel davranışçı
çift terapisinin tarihsel gelişimine değindikten sonra, kuramın dayandığı temel ilkelerden bahsedilmektedir. Çiftlerde
ilişkide değişim ve sağlıklı iletişim için kuramın sunduğu tedavi metot ve stratejiler ele alınmış, terapistin dikkat
etmesi gereken noktalar vurgulanmıştır. Kuramın güçlü ve zayıf yanları tartışılarak, ilişkide hızlı bir değişim
sağlayan ve somut, anlaşılır, uygulanabilir çözüm yolları sunan zengin teknikleri olan bilişsel davranışçı çift
terapisinin, güncel çift terapileri içinde vazgeçilmez bir yerde olacağı ancak çiftler arasındaki duygusal süreçlere
odaklanan diğer tedavi yaklaşımlara eklenerek, eklektik yaklaşımla kullanılmasının tedaviyi daha etkili kılacağı
sonucuna ulaşılmıştır.
Couples Theraphy According to Cognitive Behavioral Therapy
To contact with opposite sex and maintain it is a part of psychosocial progress of human nature. Not only it is really
important for people’s psychological healths and emotional satisfactions to have a relationship with other people, but
the importance of emotional satisfactions in close relationships is more substantial. Hence, the relationship problems
of couples have become the subject of psychology. The couple therapy, which improved significantly from 1970s to
the beginning of 21th century, is a psychotherapical method that tries to make couple’s relationships more
satisfactory and solve their conflicts and communication problems, their sexual, emotional and intellectual
disharmonies. In this article, after the historical progress of cognitive behavioural couple therapy, which is the most
used couple therapy approach, is mentioned, the theory which is based on the basic principles is referred to Consequently, the treatment methods and strategies which are based on the theory for couple’s to change their
relationships and to have a healthy relationship are mentioned, then the points for therapist to attach importance to
are pointed out. With discussing the theory’s strong and weak sides, the conclusion that cognitive behavioural couple
therapy, which allows a rapid change in relationship and gives concrete, easy-to-understand and useful solutions with
plenty of technics, has a irreplaceable place in current couple therapies; however, the treatment would be more
effective if it is used with other treatment approaches that focus on emotional process of couples with an eclectical
approach has come through.