Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi; 2017;6(1):9-14
Üniversite Öğrencilerinin Depresyon Düzeylerinin Bilinçli Farkındalık ile İlişkisi: Öz-Kontrolün Aracılık Rolü
E Kara, AA Ceyhan
Anadolu Üniversitesi, Eskişehir
Bu araştırmanın amacı, üniversite öğrencilerinde öz-kontrolün depresyon düzeyleri ile bilinçli
farkındalık arasındaki ilişkide aracılık rolünü ortaya koymaktır. Araştırmanın çalışma grubunu
2015–2016 öğretim yılında Anadolu Üniversitesi’nin çeşitli örgün programlarına devam eden
toplam 808 üniversite öğrencisi oluşturmuştur. Araştırmanın verileri “Beck Depresyon Ölçeği”,
“Bilinçli Farkındalık Ölçeği”, “Kısa Öz-Kontrol Ölçeği” ile toplanmıştır. Aracılık testi bulgularına
göre; bilinçli farkındalık ile depresyon arasındaki ilişkide öz-kontrolün aracılık etkisinin istatistiki
açıdan önemli olduğu bulunmuştur. Buna göre, bilinçli farkındalık öz-kontrol aracılığıyla depresyonu
negatif yönde yordamaktadır. Bilinçli farkındalığı yüksek üniversite öğrencilerinin öz-kontrol
düzeyleri de yüksek olmakta ve bunun sonucu olarak depresyon düzeyleri daha düşük olmaktadır.
Araştırma sonuçlarına göre, bilinçli farkındalık yüksek öz-kontrol ve daha düşük depresyon ile ilişkili
olduğu gözlenmiştir..
The Investigation of Relationship Between Mindfulness and Depression in University Students: Mediating Role of Self-Control
The objective of this study was to investigate mediating role of self-control on relationship between
depression and mindfulness of university students. The study group of the research constituted a total
of 808 university students attending Anadolu University’s various program programs in the 2015-
2016 academic year. “Beck Depression Inventory”, “Mindful Attention Awareness Scale”, and “Brief
Self-Control Scale” were used to assess study constructs. Based on the results from the statistical
mediation analyses, self-control has mediation effect on relationship between trait mindfulness and
depression in university students. The results indicated that self-control mediated the relationship
between mindfulness and depression negatively. According to the research results, mindfulness was
associated with high self-control and lower depression.