İnsomnia, uykuya dalma, uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin, dinlendirici olmayan uyku olarak kabul edilmektedir. DSM-IV'de insomnia, en az bir ay süren ve dinlendirici olmayan uyku olarak tanımlanmıştır. Uykunun işlevi ve yapısı dikkate alındığında insomnia, kişilerin yeteri süre ve zaman diliminde uyuyamadığı için dinlenemediği ve yeni bir güne hazır olamadığı durumlar olarak tanımlanabilir